Senior

Espace Saint-Nicolas : Le bien-être par la sophrologie

Du 23 avril au 14 juin

Publié le : 26 mars 2024

La sophrologie, pour vous apporter du bien-être, savoir lâcher-prise et mieux gérer vos émotions !

L’atelier sophro :

  • Animé par Mme Anne-Marie HOUOT, celui-ci va vous permettre de mieux gérer les émotions, calmer le stress, et libérer les tensions physiques et psychiques.
  • Séance en position assise.
  • Séance inédite à chaque séance et à chaque cycle !
  • Groupes de 15 personnes maximum.

Matériels à apporter : 

  • Un plaid et un petit coussin.

Tarif : 

  • Forfait de 4 séances : 32€ (valable avril-mai et juin 2024)

Cycle de 4 séances :

  • Mardi 23 avril 2024 : 13h à 14h30
  • Mardi 14 Mai 2024 : 13h à 14h30
  • Vendredi 31 Mai 2024 : 10h à 11h30
  • Vendredi 14 Juin 2024 : 10h à 11h30

Inscription et renseignements : Au 03 82 53 23 72 ou par mail : ccas.seniors@mairie-thionville.fr

Localisation

Espace St-Nicolas

5 rue Saint-Nicolas

Tél : 03 82 53 23 72

Contactez-nous

Du lundi au vendredi de 8h à 11h45 et de 14h à 17h

S'y rendre

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