Espace Saint-Nicolas : le bien-être par la sophrologie

La sophrologie, pour vous apporter du bien-être, savoir lâcher prise et mieux gérer vos émotion !

• L'Atelier Sophro :
  Animé par Mme Anne-Marie Huot, sophrologue - 06 81 89 75 09. Cet atelier va vous permettre de mieux gérer les émotions, calmer le stress, et libérer les tensions physiques et psychiques.
  Séance en position assise. Groupes de 15 personnes maximum. 
   
• Matériels à apporter :
  Un plais et un petit coussin
   
• Tarif :
  Forfait de 4 séances : 32€ (valable février-mars 2024)
   
• Planning :
  Cycle de 4 séances :
  - Vendredi 9 février de 10h à 11h30
  - Vendredi 23 février de 10h à 11h30
  - Vendredi 8 mars de 10h à 11h30
  - Vendredi 22 mars de 10h à 11h30

Inscriptions et renseignements:
03 82 53 23 72 - ccas.seniors@mairie-thionville.fr