Senior

Espace Saint-Nicolas : le bien-être par la sophrologie

Du 09 févr. au 22 mars

10h-11h30

Publié le : 22 janvier 2024

La sophrologie, pour vous apporter du bien-être, savoir lâcher prise et mieux gérer vos émotion !

  • L'Atelier Sophro :
    Animé par Mme Anne-Marie Huot, sophrologue - 06 81 89 75 09. Cet atelier va vous permettre de mieux gérer les émotions, calmer le stress, et libérer les tensions physiques et psychiques.
    Séance en position assise. Groupes de 15 personnes maximum. 
     
  • Matériels à apporter :
    Un plais et un petit coussin
     
  • Tarif :
    Forfait de 4 séances : 32€ (valable février-mars 2024)
     
  • Planning :
    Cycle de 4 séances :
    - Vendredi 9 février de 10h à 11h30
    - Vendredi 23 février de 10h à 11h30
    - Vendredi 8 mars de 10h à 11h30
    - Vendredi 22 mars de 10h à 11h30

Inscriptions et renseignements:
03 82 53 23 72 - ccas.seniors@mairie-thionville.fr

Localisation

Espace St-Nicolas

5, rue Saint-Nicolas 57100 THIONVILLE

Tél : 03 82 53 23 72

Lundi : 8h-11h45 / 14h-17h
Mardi : 8h-11h45 / 14h-17h
Mercredi : 8h-11h45 / 14h-17h
Jeudi : 8h-11h45 / 14h-17h
Vendredi : 8h-11h45 / 14h-17h

S'y rendre

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